Audio: Nubes en el cielo
Descubre el ejercicio «nubes en el cielo», una práctica guiada de mindfulness diseñada para ayudarte a observar los pensamientos de una manera distinta. Perfecto para trabajar defusión.
Descubre el ejercicio «nubes en el cielo», una práctica guiada de mindfulness diseñada para ayudarte a observar los pensamientos de una manera distinta. Perfecto para trabajar defusión.